Profile

Registered: 2 years ago

ปวดบริเวณขมับทั้งสองข้าง สาเหตุและวิธีรักษา ปวดหัว ตรงไหน เป็นโรคอะไรได้บ้าง แล้วถ้าหากปวดบริเวณขมับทั้งสองข้าง สาเหตุเกิดจากอะไร และมีวิธีการรักษาอย่างไร อ่านได้ที่ บทความมีประโยชน์สุขภาพและร่างกาย ของเว็บไซต์ ejoansims ได้เลยนะคะ การที่เราปวดบริเวณขมับทั้งสองข้างหรือปวดรอบศีรษะเหมือนโดนบีบ จะรู้สึกปวดตื้อๆไปทั่วศีรษะ สาเหตุเกิดจาก ความเครียด ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และพักผ่อนน้อย วิธีการรักษา คือ กจากกิจกรรมที่ทำอยู่ นวดหัวเบาๆ จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ หลังจากนั้นก็พยายามนอนให้เพียงพอในแต่ละวัน ทานอาหารให้ตรงเวลา ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนสายตาบ้างเวลาทำงาน ก็จะช่วยคุณได้เยอะเลยค่ะ

---

Forums

Topics Started: 0

Replies Created: 0

Forum Role: Spectator