Profile

Registered: 2 years ago

5 ประโยชน์จากมะรุม มะรุมคืออะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ใครที่ไม่รู้จักลองมาอ่านและทำความเข้าใจไปพร้อมๆกันด้วยบทความมีประโยชน์กันเถอะ เด็กสมัยใหม่อย่างเราคงไม่รู้จักมะรุมกันหรอก อาจจะเคยท่านแค่แกงส้ม “แกงส้มมะละกอ แต่ถ้าหากไปถามผู้ใหญ่ละก็ต้องรู้จัก แกงมะรุมอย่างแน่นอน แต่ถึงแม้ว่าจะทานลำบากกว่าผักชนิดอื่น แต่รู้หรือไม่ว่า มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก รู้ไหมว่ามีประโยชน์อย่างไร 1.มะรุมช่วยบำรุงหัวใจ 2.มะรุมช่วยบรรเทาอาการไอ 3.มะรุมช่วยลดน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 4.มะรุมช่วยลดไขมัน และคอเลสเตอรอล 5.มะรุมมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส เป็นต้น

---

Forums

Topics Started: 0

Replies Created: 0

Forum Role: Spectator